108 SVEICIENI SAULEI
Dabas cikli un tās mainība atgādina arī par cilvēka cikliskumu un mainību. Līdzīgi kā dabā piedzīvojam mēness ciklu, gada ciklu, gadalaiku ciklu, tā arī cilvēka dzīvē iezīmējas cikliskas pārejas. Ja esam vērīgi pret dabu un sevi, tad ļoti spilgti varam izjust pārmaiņu virzību sevī.Pavasara un vasaras pārejas periodā bieži jūtam sevī enerģijas un spēka pieplūdumu. Gluži tāpat kā dabā - kad zeme mostas no atpūtas perioda, lai atkal plauktu, ziedētu un būtu savā pilnbriedā.
Vasaras saulgriežu rituālā - 108 SVEICIENI SAULEI - veiksim sava iekšējā spēka un enerģijas celšanu, savas iekšējās saules - gaismas - simbolizēšanu.
Tas ir izaicinošs un vienlaikus transformējošs process, kura laikā spējam piedzīvot savus kritumus, kāpumus, padošanos un uzvaras. Caur fizisku kustību un caur emocionālu pārdzīvojumu (šī vārda vislabākajā nozīmē), mēs spējam sevī ielūkoties, pieņemt tur notiekošo un ļauties pārmaiņām kam jānotiek.
Rituālu 108 SVEICIENI SAULEI vadīs: Viktorija Ščetkovska, Aija Zēmele, Krista Klincāne, Una Līce
19/06 SVĒTDIENA
7:30 Ierašanās
8:00 108 SVEICIENI SAULEI
11:00 Atjaunošanās prakse
11:30 BROKASTIS /Stirna&Avocado
13:00 PIRTS RITUĀLS 1.grupa
15:00 Pusdienas
16:00 Pirts rituāls 2.grupa
18:30 Došanās mājup
ATJAUNOŠANĀS PRAKSE
Palielināta fiziska slodze spēcīgi stimulē nervu sistēmu un veido stresu, tādēļ īpaši svarīgi ir ļaut ķermenim atpūsties un atjaunoties. Pēc dinamiskas un enerģiskas kustības, ļausimies spēka un enerģijas atjaunojošai praksei, izmantojot Pranamat ECO akupresūras paklājiņus un pašmasāžas bumbiņas. Ar vienkāršiem, bet dziļi iedarbīgiem ķermeņa atbrīvošanas veidiem, palīdzēsim sev atjaunoties, atbrīvoties no muskuļu sasprindzinājuma, ka arī iegūt labsajūtu ar akupresūras palīdzību. Šāda masāža uzlabo asinsriti, veicina limfas atteci, kā arī stimulē parasimpatisko nervu sistēmu, ļaujot ķermenim atgūt miera stāvokli.